Мы достигли соглашения с торговой сетью "Рамстор" и теперь наш журнал можно приобрести во всех магазинах этой сети
--------
Журнал «АИСТЁНОК», 2005, 2
Поход на лыжах
В пользе прогулок на открытом воздухе вряд ли кто-то сомневается. Чуть было не написал «на свежем воздухе», но говорить о свежем воздухе в городах было бы большим преувеличением. Особенно печально выглядят мегаполисы зимой. С тех пор как городские власти, вместо того чтобы снег убирать, стали сыпать нам под ноги различные порошки, вызывающие его таяние, большинство людей с нетерпени- ем ждет наступления лета.
Вечно мокрые ноги, лужи в метро, грязь при входе в подъезды, поликлиники, школы, детские сады только усугубляют неприязнь к зиме. Деревья на бульварах имеют весьма жалкий вид. Малыш, растущий в такой обстановке, может не узнать, какое это замечательное вре- мя года — зима и как красиво бывает зимой в лесу!
Даже короткие лыжные прогулки в ближайшем парке, где влияние цивилизации не так заметно, как на проезжей части какого-нибудь проспекта, могут слегка изменить представление ребенка о зиме. Попробуйте сходить с малышом в лыжный поход в настоящий лес.
Конечно, было бы здорово, провести в заснеженном лесу два выходных дня, спать в палатке, готовить обед на костре… Кстати, зимние ночевки в палатке — это не так ужасно, как представляется многим. Вы же гуляли с крохой зимой, и он спал в коляске несколько часов. И ничего, только здоровее становился! Впрочем, зимние походы с ночевкой требуют специального снаряжения, зачастую весьма тяжелого. А поскольку люди, имеющие отдаленное представление о таких походах, возьмут с собой много лишнего, путешествие может получиться утомительным и для взрослых, и для детей. Поэтому начинать лучше с однодневных походов по красивым местам.
Прежде всего, надо выбрать подходящий маршрут, так как идти по лесу намного приятнее, чем по полю или вдоль оживленного шоссе. В городском или районном турклубе всегда можно получить информацию о лыжных маршрутах выходного дня. Эти маршруты выбираются так, чтобы, выйдя из электрички, можно было сразу уйти в лес по хорошо накатанной лыжне. Вовсе не обязательно проходить с малышом весь путь от начала до конца. В подходящем месте можно сделать привал с костром, а потом вернуться обратно.
Снаряжение
Теперь надо позаботиться о снаряжении. У каждого, включая самых юных участников похода, за спиной должен быть рюкзак. Необходимо проверить, хорошо ли держатся крепления на лыжах, дужки у креплений, кольца и темляки на палках. Даже если у одного участника похода что-то будет не в порядке, настроение испортится у всех.
…Людмила Семеновна Родионова отправилась с дочкой Аней на лыжах к вер- ховьям Яузы. В сторону речки ехать хорошо: имеется небольшой уклон. Обратно же идти труднее: все время подъем, да и усталость сказывается. Тут у Ани крепление с лыжи отвалилось. Само крепление подобрали, а шурупы в снегу затерялись.
Так мы их с сыном и встретили. Мама идет на лыжах и несет лыжи дочери, а та, опираясь на палки, пытается по лыжне пешком идти. Пять метров так пройти не трудно, а пять километров? Но не оставаться же в лесу! Стоим с Мишей и думаем, как горю помочь. Мы уже тогда специалистами в этом деле считались, а тут растерялись. А вот Аня придумала:
— Вы снимите со своих креплений по одному шурупу и мне поставьте.
Отвертка у нас с собой была, и уже через пять минут Аня летела по лыжне домой, с ужасом вспоминая свое пешее передвижение.
Для поездок в общественном транспорте желательно сшить на лыжи чехол из какого-нибудь тонкого и легкого материала. Лыжи при этом останутся чистыми, а чехол вы легко спрячете в рюкзачок. Есть люди, укладывающие свои лыжи на пол вдоль централь- ного прохода в автобусе или электричке. Чище лыжи от этого не становятся, зато появляется возможность потерять какие-нибудь детали крепления, чаще всего дужки. Согласитесь, проделав большой путь, обидно возвращаться домой из-за такого пустяка, так и не покатавшись на лыжах.
Именно так потерял дужку креплений Александр Сергеевич Лебедев, отправившись с двумя маленькими дочками и друзьями на воскресную лыжную прогулку по Подмосковью. Друзья его были людьми опытными и имели с собой несколько запасных дужек, но только одна из них хоть как-то соединяла ботинок с лыжей. На хорошо накатанной лыжне Александр Сергеевич вполне успешно поддерживал нужную скорость, но раз в десять минут лыжа соскакивала. Впрочем, это обстоятельство совсем не омрачало прогулку.
Длинный спуск выводил лыжников на берег Истры, которая зимой в тех местах почти не замерзает. Чтобы не попасть в воду, надо было круто сворачивать в сторону. Лыжа у Александра Сергеевича, естественно, соскочила, и он, как и любой другой человек на его месте, инстинктивно постарался устоять на ногах. Устоять-то устоял, но скорость после спуска была приличной. Он выскочил на прибрежный лед. Лед треснул, и Александр Сергеевич оказался по пояс в воде. Как уже отмечалось, друзья его были людьми опытными и не кинулись за ним сломя голову. Убедившись, что Александру Сергеевичу ничего не угрожает, двое стали соединять лыжные палки, чтобы с помощью составленной цепочки вытащить товарища на берег. Остальные принялись срочно разводить костер.
В этот момент из леса выкатился человек и с криком «Что ж это вы!» подлетел к Александру Сергеевичу и с силой дернул его за руку. Тот буквально вылетел на берег, но лед не выдержал такой нагрузки, и в воде оказался сам спасатель. Его вытащили при помощи соединения из лыжных палок, а у Александра Сергеевича оказалось вывихнуто плечо и сломана ключица.
Привал
Продолжительность прогулки определяется физическими возможностями детей. Часа через два следует сделать большой привал с костром. Лучше всего подходит для привала небольшая полянка. Во-первых, в снегу, который предстоит растопить в котелке, меньше хвои, листьев и мелких веточек, упавших с деревьев. Во-вторых, если развести костер под деревом, особенно под елкой, снег на ветках растает, и все будут мокрыми. Сидеть вокруг костра удобно на «пеночках» — ковриках из пенополиуретана: сухо и не холодно. Большой костер разводить не стоит, так как около него будет сыро и появится еще одна возможность промочить ноги.
Во время такого привала дети съедят все, что вы им предложите. Впрочем, взрослые тоже. Даже суп из пакетиков покажется необычайно вкусным. «Шашлык» из кусочков колбасы, лука и белого хлеба детишки могут сами пожарить на небольшом огне. Малыши предпочитают то, что приготовлено на костре, а чай в термосе и бутерброды надо приберечь на обратную дорогу.
Особое внимание уделите возвращению домой. Заранее узнайте точное расписание электричек или пригородных автобусов, чтобы долгое ожидание транспорта не испортило впечатление от прекрасного зимнего леса. Возвращаться надо, когда еще хочется остаться. Тогда детишки с радостью отправятся на новую прогулку.
Лучшее время для зимних походов с детьми — конец февраля или начало марта: световой день уже достаточно длинный, а морозы не такие сильные.
Про запас
Обязательно надо взять с собой запасные варежки, носки и сменную обувь — как для детей, так и для взрослых. Мокрые ноги могут испортить не только настроение, но и здоровье. Все свое малыш вполне может нести в рюкзачке. Очень полезно надеть сверху на ботинки старые носки, капроновые чулки или полиэтиленовые пакеты. И ногам будет теплее, и снег в ботинки не попадет.
Особое внимание обратите на то, хорошо ли надета обувь. Если во время движения вы почувствуете, что натираете ногу, немедленно остановитесь. Это тот самый случай, когда семеро одного ждут. Надо разуться, ликвидировать причины неприят-ности и заклеить натертое место пластырем. Бактерицидный пластырь для этих целей не подходит.
Уже в первые минуты загородной лыжной прогулки Боря Лодкин почувствовал, что с ногой что-то не так. То ли складка на носке образовалась, то ли веточка в ботинок попала. Однако он никому об этом не сказал, решил мужественно терпеть, чтобы не тормозить движение всей группы. Через час он с трудом передвигался, через два — не мог пошевелить ногой. Пришлось остановиться, привести ногу в порядок. Заодно решили чайку попить, развели костер. Все хлопотали по хозяйству, и только Боря, по причине поврежденной ноги, сидел и смотрел на костер. Неудивительно, что сзади у него все замерзло. Он встал и поместил отмороженное место поближе к огню. В результате сгорело все, что это место прикрывало. А остановись он сразу и поправь носок, и ничего бы не случилось.